Bekerja dan mengepam susu bukan lagi perkara pelik di kalangan para ibu menyusu. Tiada alasan untuk tidak memberikan anak susu ibu ketika ibu keluar bekerja di pejabat.
Kini terdapat pelbagai kemudahan aksesori penyusuan yang canggih bagi membantu memudahkan tugas ibu mengepam susu.
Ramai kalangan ibu-ibu menyusu yang bekerja Berjaya mengepam susu mereka untuk disimpan sebagai stok. Anak-anak tetap dapat menikmati khasiat susu ibu ketika di bawah penjagaan pengasuh sama ada di rumah mereka atau di taska.
Kadangkala ada ramai yang baru bergelar ibu keliru dan tidak tahu cara yang betul untuk mengepam susu. Ia bukan sekadar memasang pam pada payudara ibu dan susu terus keluar melimpah ruah.
Jangan risau ya ibu-ibu. Tugas mengepam susu perlu dipelajari. Ia bukan semudah ABC tetapi juga tidak sesukar mana sekiranya anda tahu tips yang betul.
Pastikan ibu tahu panduan ini supaya tugas mengepam susu ibu menjadi lebih efektif.
Mengepam Susu Lebih Efektif
- Ibu Kena Bertenang
Antara kunci utama pengaliran susu lancar ketika menyusu dan mengepam susu adalah bertenang. Mungkin ramai ibu yang tak perasan bila mereka bertenang maka susu yang dipam juga lancar keluar.
Elak memikirkan hal kerja yang boleh menyebabkan ibu stres. Sebaliknya tengok gambar atau video anak yang pasti akan menggembirakan dan menenangkan ibu. Secara psikologi ia membantu pengaliran susu lebih banyak.
2. Pilih Lokasi Yang Selesa
Apabila mengepam susu, faktor lokasi yang selesa juga memainkan peranan penting. Bila lokasi selesa dan sunyi maka ibu dapat mengepam dengan tenang dan tidak terburu-buru.
Jika di pejabat tiada bilik khas untuk mengepam susu, ibu boleh menggunakan nursing cover dan membuat pengepaman di stesen kerja dengan selesa dan tenang. Pastikan tiada gangguan bunyi yang boleh mengganggu konsentrasi dan ketenangan.
3. Konsisten Mengepam
Tahukah ibu-ibu menyusu bahawa penting untuk amalkan disiplin dan konsisten mengepam ketika bekerja. Ibu perlu mengepam susu setiap 2 hingga 3 jam ketika di pejabat. Ini kerana penting untuk otak menerima signal bahawa susu perlu dihasilkan secara konsisten.
Jangan tunggu sampai anda mengalami bengkak susu barulah hendak mengepam. Ia sangat tidak bagus untuk pengaliran susu yang lancar dan berisiko menyebabkan susu berkurangan dalam jangka masa panjang.
4. Utamakan Kebersihan
Selain persekitaran yang selesa, pastikan breast pump dan peralatan lain yang digunakan semasa mengepam susu sentiasa bersih dan sudah disteril. Sentiasa cuci tangan sebelum ibu memulakan tugas mengepam untuk mengelakkan penyebaran sebarang bakteria pada peralatan mengepam.
Selepas mengepam susu, simpan susu perahan di dalam bekas yang bersih dan sudah dibasmi kuman sebelum disimpan dalam cooler bag atau peti ais.
5. Pilih Double Electric Breast Pump
Jika masih tercari-cari pam payudara, Tommee Tippee Made for Me Double Electric Breast Pump (TTDBP) direka khas untuk ibu yang sibuk. Saiznya yang kecil, ringan dan senyap membolehkan ibu mengepam di pejabat dengan selesa.
Ibu juga boleh memilih sama ada nak mengepam secara single atau double menggunakan pam ini. Paling mudah kerana pam ini jenis portable dan kompak dengan menggunakan pengecas USB membolehkan ibu mengepam susu di mana-mana.
Kuasa bateri yang sudah dicas penuh juga mampu tahan sehingga 90 minit bila-bila masa dan di mana anda ingin mengepam susu.
Paparan skrin LED memudahkan ibu mengawasi pemasa untuk mengetahu sudah berapa lama mengepam.
Pilih 5 jenis mod urutan yang direka sama seperti rangsangan bayi ketika melekap pada payudara ibu membantu merangsang pengaliran susu. Sebaik sahaja susu mula mengalir, 9 mod pengepaman memberikan Tindakan mengepam yang lebih teratur dan berpanjangan untuk membantu ibu mengeluarkan susu sebanyak mungkin.
Tugas mengepam susu juga menjadi lebih mudah dengan TTDBP kerana ia berupaya menggunakan hands-free dengan coli khas mengepam susu.
Rekaan cawan silicon yang lembut terasa selesa terutama ketika payudara sedang sakit dan merangsang aliran susu. Sistem tertutup kebersihan memastikan susu ibu hanya masuk ke dalam botol, jadi setiap titisan dapat dikumpulkan tanpa membazir.
Jenama Tommee Tippee sentiasa menyokong perjalanan ibu menyusukan anak dengan mudah di mana-mana dan pada bila-bila masa sahaja.
Memang Berbaloi Guna Tommee Tippee Double Electric Breast Pump
Bagi ibu-ibu menyusu yang sentiasa sibuk dengan kerjaya anda kena menggunakan pam susu bagi memudahkan perjalanan penyusuan si manja. Ini sebabnya:
- Massage & Expression Modes (5 Massage and 9 Expression Settings).
- Boleh digunakan secara single atau double breast pump.
- Clever switching technology, beralih dari satu payudara ke payudara sebelah, untuk pengalaman yang lebih semula jadi dan selesa.
- Pengecas USB, jadi ibu boleh mengecas pam dan menggunakannya pada bila-bila masa sama ada di dalam atau luar rumah.
- Bebas BPA & BPS.
- Jaminan produk (12 bulan).
Tommee Tippee Double Electric Breast Pump dijual di Tommee Tippee Official Store di Shopee dan Lazada termasuk kedai-kedai jualan produk bayi di serata negeri Malaysia.
Desain Rumah Kabin
Rumah Kabin Kontena
Harga Rumah Kabin
Kos Rumah Kontena
Rumah Kabin 2 Tingkat
Rumah Kabin Panas
Rumah Kabin Murah
Sewa Rumah Kabin
Heavy Duty Cabin
Light Duty Cabin
Source
Kabin Kontena Terpakai Pembekal Kabin Kontena , Kontena Price , Kontena Steamboat , Kabin Kontena Terpakai Untuk Dijual , Kabin Kontena Murah , Kabin Kontena Untuk Dijual , Kabin Kontena Terpakai , Kabin Kontena Untuk Dijual Di Melaka , Kabin Kontena Murah Penang , Kabin Kontena Terengganu , Kabin Kontena Untuk Dijual Sabah , Kabin Kontena Di Kedah , Harga Kabin Kontena , Saiz Kabin Kontena , Rumah Kabin Kontena , Pembekal Kabin Kontena , Harga Rumah Kabin Kontena , Sewa Kabin Kontena , Contoh Rumah Kabin Kontena , Harga Kabin Kontena Terpakai , Jual Kabin Kontena , Cara Buat Kabin Kontena , Kontena Terpakai Untuk Dijual , Harga Kontena Terpakai , Harga Kontena Kargo , Pembekal Kabin Kontena , Kontena Terpakai Untuk Dijual Di Kedah , Harga Rumah Kontena Pasang Siap , Kabin Kontena Murah Penang , Kabin Kontena Murah Di Ipoh , Kabin Kontena Murah Di Melaka , Kabin Kontena Murah Kuala Lumpur , Kabin Kontena Murah Seremban , Kabin Kontena Murah Kota Kinabalu , Kabin Kontena Size , Kontena Murah , Rumah Kontena , Rumah Pasang Siap , Bina Rumah Atas Tanah Sendiri , Rumah Kabin , Buat Rumah Atas Tanah Sendiri , Rumah Kontena Pasang Siap , Rumah Pasang Siap Malaysia , Rumah Ibs Malaysia , Bina Rumah Atas Tanah Sendiri Selangor , Kontraktor Rumah , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Batang Kali , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Klang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di 16 Sierra, Puchong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Ampang Jaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Ara Damansara , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Balakong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Baru Bangi , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Baru Klang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Baru Selayang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Botanic , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Bukit Puchong 1, Puchong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Bukit Puchong 2, Puchong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Bukit Puchong, Puchong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Bukit Tinggi , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Country Homes , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar D'alpinia, Puchong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Kinrara Bk 1 Sehingga 6, Puchong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Mahkota Cheras , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Nusa Rhu , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Puchong Utama, Puchong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Puteri Puchong, Puchong , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Putra Permai , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Rasa , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Rinching , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Saujana Utama , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Seri Putra , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Sungai Buaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Sungai Long , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Sunway Semenyih , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Tasik Kesuma , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Teknologi Kajang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Teluk Datok , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Utama , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Banting , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Batang Kali , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Batu 9 Cheras , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Batu Arang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bernam Jaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Antarabangsa , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Beruntung , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Gasing , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Komanwel , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Lanjan , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Raja , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Rimau , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Sentosa , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Tagar , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bukit Tampoi , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Country Heights , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Damansara Damai , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Damansara Intan , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Damansara Jaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Damansara Perdana , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Damansara Utama , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Denai Alam , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Dengkil , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Dusun Tua , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Gombak Setia , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di I-City , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kajang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kalumpang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kampung Jenderam Hilir , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kampung Kubu Gajah Dalam , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kelana Jaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kinrara , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Klang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kota Damansara , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kuala Kubu Bharu , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kuang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kwasa Damansara , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Lembah Beringin , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Mutiara Damansara , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Pandan Indah , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Pelabuhan Klang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Pinggiran Cyberjaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Puchong, Selangor , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Bandar Puteri Bangi , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Rawang, Selangor , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Sungai Rinching , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Sabak, Selangor , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Sekinchan , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Selayang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Semenyih , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Serendah , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Seri Kembangan , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Subang Bestari , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Subang Jaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Taman Tasik Semenyih , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Tanjung Sepat , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Teluk Datok , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Teluk Panglima Garang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Tropicana , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Uep Subang Jaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Ulu Yam , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Gombak , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Hulu Langat , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Hulu Selangor , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kuala Langat , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kuala Selangor , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Petaling Jaya , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Sabak Bernam , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Sepang , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Selangor , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kuala Lumpur , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Shah Alam , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Kapar , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Meru , Kontraktor Bina Kabin Kontena Di Puncak Alam , Rumah Kontena Untuk Dijual Malaysia , Harga Kontena Kosong , Kelemahan Rumah Kontena , Harga Rumah Kabin Untuk Dijual , Rumah Kontena Design , Kelemahan Rumah Kontena , Pakej Rumah Kontena , Harga Kontena Kosong , Rumah Kontena Pasang Siap , Harga Rumah Kontena Pasang Siap , Harga Rumah Kontena Terpakai , Harga Rumah Kontena Sabah , Harga Rumah Kontena Murah , Harga Rumah Kontena Melaka , Harga Rumah Kontena Di Malaysia , Berapa Harga Rumah Kontena , Harga Kontena Untuk Buat Rumah , Keburukan Rumah Pasang Siap , Pembekal Rumah Pasang Siap , Rumah Pasang Siap Kelantan , Harga Rumah Pasang Siap Di Malaysia , Kos Rumah Pasang Siap , Rumah Pasang Siap Selangor , Pembekal Rumah Pasang Siap , Keburukan Rumah Pasang Siap , Rumah Pasang Siap In English , Kos Rumah Pasang Siap , Rumah Pasang Siap Murah , Rumah Pasang Siap Selangor , Rumah Pasang Siap Murah , Rumah Pasang Siap Murah Malaysia , Rumah Pasang Siap Johor , Rumah Pasang Siap Selangor , Rumah Pasang Siap Kelantan , Rumah Pasang Siap Sabah , Rumah Pasang Siap Kedah , Rumah Pasang Siap Melaka , Rumah Pasang Siap Perak , Harga Rumah Pasang Siap Di Malaysia , Keburukan Rumah Pasang Siap , Pembekal Rumah Pasang Siap , Dinding Rumah Pasang Siap , Kos Rumah Pasang Siap , Tiang Rumah Pasang Siap , Pagar Rumah Pasang Siap , Contoh Rumah Pasang Siap , Bina Rumah Pasang Siap , Harga Rumah Pasang Siap Ibs , Rumah Kontena Pasang Siap , Rumah Kabin Pasang Siap , Rumah Kayu Pasang Siap Untuk Dijual , Rumah Kayu Pasang Siap , Rumah Kecil Pasang Siap , Rumah Chalet Pasang Siap , Rumah Orkid Pasang Siap , Rumah Kebun Pasang Siap , Rumah Kayu Pasang Siap Murah Malaysia , Rumah Kayu Pasang Siap Malaysia
